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体力アップ確認した昨日。

昨日のゴルフでは、スコアはともかく、日頃の朝のトレーニングの成果を確認しとても嬉しくなりました🎵😉
毎日、朝トレを、腹筋200回、スクワット160回、腕立て伏せ80回をやり出社しています。
もう1年近くになりますが、かなり手応えを感じる今日この頃です😃。
昨日は1日ゴルフ場を歩きましたが、最後まで疲れを感じませんでした。
以前は後半のハーフはバテバテでしたが、昨日は暑い中でも全然平気❗🎵
これからも続けていくつもりです。
若返り大作戦で体力復活‼️
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# by nanbunaoto | 2019-06-19 08:55 | Comments(0)

今日は久しぶりにゴルフだ❗⛳☀️💦

ワイケイ会チャリティーゴルフコンペが始まったのは30年前です。
2カ月に一度開催のこのコンペは、現在は俳優の柴俊夫さんが会長で行っています。
集まったお金は、暮れに身障者の施設に行き寄付します🎵
私はバンドで参加し盛り上げます。
天気も良いし暑くなりそう❗
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# by nanbunaoto | 2019-06-18 05:50 | Comments(0)

のど自慢予選会の審査員に

昨日は「夢ひろチャレンジのど自慢」の予選会の審査員とゲスト歌手、及び事前レッスン講師して朝8時から稼働しました🎵
フルに働き、終わったのが、夜の8時。
かなり疲労して、家に帰りバタンキュー‼️😭
今日は朝から営業マンとして都内を駆け巡り、今やっと一息と言うところです😃
明日はチャリティーゴルフコンペです🎵😉
もうかれこれ30年以上続けているコンペで、会長は俳優の柴俊夫さんです。
天気も良さそうですが、熱中症に気を付けて頑張って来ます🎵
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# by nanbunaoto | 2019-06-17 16:38 | Comments(0)

今日は「夢ひろチャレンジのど自慢」テレビ収録です

毎月一回行っていBS12の音感番組「夢ひろチャレンジのど自慢」の番組収録が朝の8時半からネクストスタジオで行われます。
私の出番はかなり多く、大変な仕事になりますが、気合いで頑張るしかありません。
昨日は夢ひろ歌謡教室のレッスン日でしたので、そのまま泊まりました。
さぁ!これから向かいます🎵😉
レッツ盛春‼️
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# by nanbunaoto | 2019-06-16 07:17 | Comments(0)

平尾昌晃先生の思い出(その2)

25歳の時に平尾先生と山口洋子先生に書いていただいた「あなた横浜私は神戸」「アディオス銀座」はまあまあの売れ行きでオリコンチャートにもあがりました。
その後、平尾先生にはトワイライトゾーンと言う私が作ったジャズコーラスグループの活動拠点も紹介していただくことになり、六本木のライブハウスや大森の西友の中にあったライブハウス「オフオフ」で演奏活動をさせていただくようになりました🎵。
時には平尾先生自身が歌い、我々のバンドがバック演奏をするなど、楽しい思い出となっています。
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# by nanbunaoto | 2019-06-14 13:43 | Comments(0)