睡眠導入剤飲んだら////眠い・・・・😢

最近　歳のせいか、早く目が覚めます。

11時に寝ると必ず3時頃にトイレに起きます。

そうすると、その後が眠れません・・・・😢

なので仕方なく睡眠薬をもらい飲んだところ、頭がいつまでもモヤモヤしてスッキリしないのです…。

会社のソファーで昼寝してもダメ・・・・😢

今日は久しぶりのファーストセッションですが、さて大丈夫かなー・・・？