奇跡の呼吸法！ これで成功！

私のぎっくり腰を治してくれた先生が私に教えてくれた素晴らしい呼吸法。

この方法で私はゴルフのスコアを１０縮めました。

この方法とは

＊　肩幅に足を開いて地面に立つ。

＊　手のひらを上に向け、腰の高さに置く。

＊　手をゆっくり上に移動させながら、地面から良い気を鼻から吸う。

＊　いっぱい吸ったところで、今度は手のひらを返して、鼻から悪い気を吐く。

　　

　　これを５－６回繰り返す事で、ゴルフのスコアも飛躍的にアップしたのです。

腰や肩にもとても良いので、是非やってみてくださいね

昨日は7時半頃、ファーストに行きジャムセッションに参加しました。

私にとって、これがとてもいい練習となるので、参加しています。

リペアしたギブソンジョニースミスモデルも絶好調でした。

やっぱり良いギターは良い音がするし、イメージが湧き、良い演奏が出来ますね！