南部直登の「盛春ブログ」

今日の横浜は曇り。

毎日蒸し暑く、バテバテの日々が続きますが、皆様はいかがお過ごしですか。

私は、夜寝る時は、エアコンを除湿モードにし、設定温度を29度にして寝ます。

この温度が丁度いいのです。

これ以下ですと、寒くなり体調が悪くなってしまいます。

また、大切なノドの管理も大切です。

必ず朝と、家に帰ってからは、うがい薬でうがいをしっかりします。

そして、一番大切なのは心の管理です。

一日の始まりには、毎朝、神棚と仏壇の前に座り約20分間、祝詞とお経を上げ感謝をします。

そして、無事一日を終え、家に帰ると、同じように座りお礼の感謝をします。

このようにして、毎日を全力で過ごしています。

最近特に一日一日が短く感じられるようになりました。

ですから、一日がとても大切なんですね。

今日は、夜に雑誌の取材があり東京へ出かけます。

また詳しくは後日発表したいと思います。

それでは、今日も力一杯盛春しましょう！